Kosttillskott

Fuska med fruktintaget i din kost. Använd C vitamin brus, den finns i flera olika smaker. Den köps på bla livsmedelsbutiker. Likaså om man inte äter fisk så ofta, använd omega 3 som vitaminer. Eller för en varierad kost, ta multivitamin.

 Självklart går kosten före, alltså att äta bra och nyttigt. Kroppen måste ha något att förbränna för att orka mer.

  En bra kost ger dig en bra hälsa .

  Även fast det finns kosttillskott är det bäst att äta bra för att må bättre. Man ska äta en varierad och hälsosam kost.

 

 


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0