crossc

Ett schampo rengör och löddrar samtidigt löser upp smuttset och sköljs sedan bort. Schampot bidrar till att stärka håret.

 Schampo är en hygienprodukt som används när man tvättar sig. Den frigör smutsen och man känner sig renare.

 Det finns många schampon för olika hårtyper. Jag använder Head in shoulders for men som min hårtyp. Vanligaste schampot är för mjäll och det finns som Head in shoulders.

 Det finns fler schampon både exklusiva och vanligare.

En parfym doftar inte lika dant när du sprayat den som efter två timmar som gått. Den håller i 2 – 4 timmar innan den hinner blanda sig med din egen kroppsdoft.

 Det beror på vilken kvalitet det är på parfymen som gör den drygare och att den håller längre. En billig parfym från en livsmedelsbutik ger aldrig samma kvaliteter som en exklusivare doft gör.

För att få en solbränd hy året runt med brun utan sol. Slipp solarium som är skadligt i längden om man vill sola på vintermånaderna. På vintern är vi blekare och det är bra för huden att ta en paus. Men med konstgjord väg gör det dig brun. Alltså brun utan sol.

 Brun utan sol gör på kemisk väg en solbrändare.  

Rengörning av hyn sker som en hygienisk rutin. Huden utsätts för smutts, damm och andra föroreningar. Med en rengörings gel eller skrubb rengör till grunden och tar bort överflöd av smuts som hamnas i porerna. Det är en kräm, lödder eller skrubb.

 Den gör hyn frisk och slät, den tar bort finnar i längden vid rengöring vilket är fett under huden.

Jag använder mig utav en rakborste när jag rakar mig. Med rakborsten använder man för att löddra upp rakskummet. Den löddrar upp krämen till ett bra raklödder.

 I stället för att använda händer kan man lägga på raklödder som löddras upp av borsten på det man ska raka. Den är mest till för att löddra upp.

Ett sätt att hålla värmen under vintermånaderna är att ha på sig ett bra underställ. Undersäll är användbart i vintersport som klarar att hålla värmen och tar bort fukten.

 Underställ är ett heltäckande plagg för överdel och ben.

Fuska med fruktintaget i din kost. Använd C vitamin brus, den finns i flera olika smaker. Den köps på bla livsmedelsbutiker. Likaså om man inte äter fisk så ofta, använd omega 3 som vitaminer. Eller för en varierad kost, ta multivitamin.

 Självklart går kosten före, alltså att äta bra och nyttigt. Kroppen måste ha något att förbränna för att orka mer.

  En bra kost ger dig en bra hälsa .

  Även fast det finns kosttillskott är det bäst att äta bra för att må bättre. Man ska äta en varierad och hälsosam kost.

Mat traditioner i det svenska köket som omfattar svenska traditionella rätter. Det omfattar mat som lagats förr i tiden men som har blivit en tradition med olika rätter att äta i det svenska köket. Detta kallas svensk husmanskost. Svensk mat. I detta ingår en bra och varierad kost av olika rätter från det svenska köket.

 Det är viktigt att äta bra för att må bättre och orka mer full av energi. Det ger dig kraft att orka mer.

Idag är det så kallat Lillördag. Det är en gammeldags benämning för att pigorna förr i tiden inte kunde vara ledig på lördagen men istället på onsdagen. Man kallar Onsdagarna för Lillördag.

 Det är et gammeldags ord men har blivit en uppkallelse för just onsdagen. Varje onsdag kan man säga at det är Lillördag.

Det finns många faktorer som gör att man ska få vitare tänder. Vissa tuggummin gör tänderna vitare när du tuggar. Även tandkräm innehåller slipningsmedel vilket är dålig för emaljen men ger ett resultat utav vitare tänder. Det som håller i sig efter en behandling är tandblekning.

Rakvatten är en herrparfym den har till uppgift att få bort risken för infektioner och småsår som uppkommit i samband av att man rakat sig. Rakvatten ingår i den dagliga skötseln som för personlig hygien.

  Aqua Vera är en känt och gammal parfym som har funnits till länge. Aqua Vera har funnits i Sverige sedan 1920- talet.

Tandblekning är en metod för att göra dina tänder vitare utan missfärgningar eller något gula och fula tänder. Orsaken är framförallt missfärgade tänder. Det kan vara medfött eller blivit missfärgade av rökning

 Tandblekning hos tandläkaren

Tandläkaren använder sig utav laser för att tandblekningsmedlet ska bli effektivare. Det ger ett säker resultat på tänderna och de blir vitare. Den främsta metoden är tandblekning i tandskena.

Tandblekning hemma

Många väljer att bleka tänderna hemma eftersom det är ett billigare alternativ. Den är dyrare att gå till tandläkaren. Medans tandläkaren är proffs och vet vad de gör så är det säkrare och effektivare men lite dyrare.

Hårgele använder man att forma frisyrer med. Hårgelen hårdnar och gör att man kan forma sitt hår som man vill. Den underlättar formningen av håret.

  Hårgele säljs mest hos livsmedelsbutiker. Vissa hårgeler kan ha bättra kvalitet alltså vara mer exklusivare. Jag gillar märken som Björn Axen, den är väldigt dryg och den klumpar inte i håret.

  Satsa på en bra hårgele även om den är dyr är den då drygare och räcker längre.

 Hårgelen är en styling produkt som kan stelna och forma håret och ge olika frisyrer.

  Den stelnar och skapar den frisyr man vill ha.

De mer exklusivare hårgelerna finns på många olika parfymaffärer.

Nu är det förkylningstider på gång. Man blir lätt smittad av folk som hostar och frustar utan hänsyn till de andra på tåget.

  De håller inte för mun utan hostar rätt ut sedan harklar de sig högt och hejdlöst.

 I Sverige blir vi i genomsnitt förkylda ungefär en till 2 gånger per år.

 Förkylningen ger en infektion som drabbar övre luftvägarna och näsans slemhålor.

 Det gäller att inte gå ut de första dagarna man blivit sjuk eftersom smittorisken är som störst, sedan efter några dagar är sjukdomen mindre smittsam och förhoppningsvis bättre.

  Ät naturläkemedel som Kan jang och använd nässpray mot rinningar och nästäppa.

Tvätta ansiktet för att den ska bli slätare morgon och kväll med en rengöringsgel. Använd en Face wash gel, det finns också gel både för män och kvinnor. Män kan använda en NIVEA for men gel wash. Det  finns också gel för båda att använda. Finns också enbart för kvinnor.

  Med rengöringsegelen löddrar du den i asniktet och tvättar ur för en ren och slät hud.

 Det kan vara bra för att få en fräschare look men lite skönhet om du använder en rengöringsgel för ansiktet. 

Skaffa e konstgjord bränna med brun utan sol som håller sig. Kolla på Apoteket, där säljer dom hudprodukter, där finns också en bra brun utan sol.

  Du behöver inte sola solarium så mycket i vinter utan använder en bra brun utan sol kräm.

  ACO är en brun utan sol produkt och är till för ansikte och kropp.

ADIDAS BAG, mörkblå, pris 299 kr.

ADIDAS bag köpt på STADIUM, denna vara var på REA. Den har en klassisk look och är i bra kvalitet.

Känner du dig ofräsch och sliten. Fräscha upp dig med en ansiktsskrubb.

Du behöver: en face gel, en skrubb och en fuktighetskräm.

Gör så här:

1)      Löddra med en ansiktes gel och tvätta ur.

2)      Använd en ansiktsskrubb, tvätta ur.

3)      Använd en hudkräm så att huden inte blir torr.

 Kläder som tennisarmband används i idrottssammanhang men säljs även i sportbutiker.

 Det säljs även polo tröjor som är populärt men från början i sportsyfte som Polo sport.

 Kläder som är avsedda för sport som gå på bergsklättring säljs om te.x jackor med utgångspunkt att tåla kalla klimat.

Eucerins duscholja 99 kronor från Apotekets varulager.

Huden kan kännas torr under vintermånaderna. Den blir lätt trött och blek av den torra och kalla luften. Men det finns tipps på att göra så att huden känns piggare.

 En återfettande duscholja som är anpassad till torr och känslig hud. Den gör huden ren och är skonsam för huden. Den ger ett lödder som sedan sköljs och tvättas ur och huden får ett bra resultat av återfuktande. Denna duscholja säljs oparfymerad utan extra tillsatser utan ren duscholja från Apotekets varulager. 

NIVEA for men face wash gel, pris 59 kronor.

Få huden rengjord genom att smörja in ansiktet med gelen. Sedan massera in gelen i ansiktet tills det löddrar. Undvik området runt ögonen. Skölj sedan med vatten.

 Detta är en produkt som ger din hud grundlig rengöring utan att huden känns torr.

 Använd den morgon och kväll för att rengöra ansiktet.

 Denna produkt används av män som ska rengöra sitt ansikte.

Bon prix luvtröja, grå med känguruficka, pris, 199 kr.

Luvtröja från Bon Prix katalogen, en beställningsvara.

Skaffa en bra frisyr. För att undvika klumpar i håret efter din hårgele kan man använda hårmousse. Hårmoussen håller frisyren på platts.

  Man kan använda hårgele fast inte över hela håret. Man kan aplicera det för att forma luggen och få den rak.

  Du kan forma din frisyr med hårmousse så den håller på platts.

 Jag anser att vissa billiga hårgeler inte funkar lika bra som de högre prisgrupperna som Björn Axens hårvårdsprodukter. Deras hårgele ger en bra effekt, har en bra kvalitet och ger inga spår av klumpar i håret.

3D, den tredje dimensionen, egenskaper för filmen som utsträcker sig i tre dimensioner. Det ger ett djup i filmen man kan se på längd och bredd som är 2D, 3D är djupet.

  Bilden ger ett djup, men man måste använda 3D glasögon. En bild för vardera öga.

Schampo löser upp smuts och annat i håret, det gör det enkelt att tvätta ur.

I många tandkrämer som ger vitare tänder innehåller slipningsmedel. Slipningsmedlet tär på tänderna och är skadlig för emaljerna. Det kan också uppstå ilningar.

 Jag är för tandblekning, för tandblekning ger ett ger mer äkta resultat en vad en tandkräm kan göra.

 Vitare tänder har varit inne de senaste åren.

Ute efter en bra fuktighets kräm? men inte som kostar skjortan. Apoliva från Apoteket har en hel rad utav hudvårdsprodukter. Dessa produkter är kanske billigare en marknadens företagspris. Denna kräm är en kräm till ett kanonpris. Den återfuktar ansiktet bra.

 Hudkrämen används för att vårda huden.