Ät rätt orka mer

Snabbmats kultur. Det är viktigt att äta rätt får att må bättre. Vissa idrottare måste ha en bra kost för att hålla sig iform. Ät bättre och orka mer.

 Om man styrketränar förbränner man fettet och för att kunna prestera bra eller orka mer byggs muskler upp för att sedan kunna prestera mot kroppens muskelbildning är van vid.

Att vara stark och att bli starkare för att orka mera belsatning.


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0