crossc

Man kan vårda sitt utseende hur mycket som helst, men med regelbundet dålig sömn ser man ändå ut som stryk.
 Det bör vara mörkt, du upplever ljus även med ögonen stängda. Ljuset sätter igång processer i din kropp som gör att du vaknar. Därför kan man använda en sovmask, sovmasken går att köpa på ett apotek.